12 הדיברות להצלחה בזוגיות​

1. הילדות שלכם תשפיע על ההתנהלות הזוגית וההורית שלכם  זה נשמע כמו סיסמא. אבל אם יש לכם טענות, כאב כתוצאה מהמערכת יחסים שלכם עם אחד ההורים או עם שניהם, חשוב לדעת שזה יגרר למערכת יחסים הזוגיים שלכם. כאשר יעלה בכם…

להמשך קריאה12 הדיברות להצלחה בזוגיות​

זוגיות והורות האתגר

פודקאסט עם טל הרמן על החשיבות בהכנה לחיי זוגיות והורות ומניעת גירושים עתידיים כיוון שזה פוגם בחיי הילדים ובמרקם החברתי של כולנו הן כלכלית והן ריגשית. https://asakim.pinecast.co/episode/03a539f68c3840c7

להמשך קריאהזוגיות והורות האתגר

4 דברים שיבנו זוגיות יציבה

מחויבות – תקשורת – אינטימיות – תשוקה 1. המחויבות תורמת לשרוד משברים, לבניית אינטימיות, אמון, אהבה הרגשת שייכות וביטחון. 2. תקשורת מחברת מאפשרת לבטא את מה שעובר עלינו (צרכים, קשיים, רגשות, רצונות). תקשורת מרחיקה מבוססת על תלונות, האשמה וקורבנות. 3. אינטימיות…

להמשך קריאה4 דברים שיבנו זוגיות יציבה

זוגיות זאת מתנה ועבודה​

היתרונות שבזוגיות טובה: ניתן להגיע להישגים רבים יותר. לשניהם יש חברים שיכולים להעשיר את הזוגיות. לשניהם משפחה שאפשר להתארח אצלם בחגים. אפשר לזכות בחיזוקים ובתמיכה כאשר ניצבים בצמתים אם בקריירה או בתחביבים. מלאכת גידול הילדים היא מורכבת. כאשר שניים עושים…

להמשך קריאהזוגיות זאת מתנה ועבודה​

מודל עפרתת: עובדה-פרשנות-רגש- תגובה-תוצאה​

עד כמה הרגשות והפרשנות שלנו משפיעים על התגובות שלנו? מסתבר שכל דבר שקורה לנו נתון לפרשנות שמפעיל את הרגשות. נשים למשל שחיות בחברה החילונית לומדות על פי החברה הקרובה להן מה הן: קורבנות או בוחרות. להיות קורבן זה אומר שאנחנו…

להמשך קריאהמודל עפרתת: עובדה-פרשנות-רגש- תגובה-תוצאה​

האם מניעת רגשות שליליים יעזרו לנו להרגיש טוב יותר​

פרופ' גיא רוט בראיון ל"אפוק" גיליון 336 טוען שישנן שתי גישות לאושר: אחת הדוניסטית – לראות את העונג המיידי ולהמנע מסבל, והגישה של אריסטו – לחיות חיים עם משמעות. כלומר להיות בנתינה לאחרים. הגישה ההדוניסטית רותמת את האדם להימנע מרגש…

להמשך קריאההאם מניעת רגשות שליליים יעזרו לנו להרגיש טוב יותר​

סוף התוכן

הגעת לקצה; איו יותר פוסטים.